Gayosso: Las 5 claves para superar la pérdida de un ser querido

De acuerdo al Instituto Mexicano de Tanatología, el duelo es un estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la pérdida de una persona amada o algo significativo para nosotros, asociándose a síntomas físicos y emocionales, durante este proceso se activan una serie de mecanismos que se encargan de enfrentar este evento.

Por ello, Gayosso comparte los siguientes consejos para superar la pérdida de un ser querido:

Transitar por todas las emociones.

Integrarse al mundo en el que el ser querido ya no está físicamente.

Contar con una red de apoyo.

Ayudar a otras personas que también viven o han vivido con la pérdida.

Procure su bienestar y el de su familia.

No hay fechas exactas o duración para procesar el duelo; los expertos señalan plazos de 6 meses a un año, pero si después de este tiempo continúa con la necesidad de ayuda, es recomendable asistir a un especialista.

“Grupo Gayosso ha desarrollado talleres temáticos, conferencias informativas y sesiones de acompañamiento gratuitos para acompañar y facilitar los procesos de duelo a los familiares y amigos ante la pérdida de un ser querido, la compañía busca apoyar a los que se quedan. Hacemos esto porque nos importan las personas y su conexión con la vida”, destacó Óscar Chávez, director de Planeación y Nuevos Negocios de Gayosso.

 

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